I. Que dois-je faire la veille d’un examen ?
II. Que dois-je faire le jour d’un examen ?
III. Que dois-je faire en attendant un résultat ?
I) QUE DOIS-JE FAIRE LA VEILLE D’UN EXAMEN ?
L’une des choses à ne pas faire est de s’enfermer chez soi pour d’ultimes révisions. A ce stade, il est de toute façon
trop tard pour apprendre quoi que ce soit. Si le travail n’a pas été fait auparavant, il n’est pas possible de rattraper en
quelques heures le retard d’une année scolaire.
Au mieux, pour se rassurer, les plus inquiets peuvent rapidement ouvrir leur cahier pour retrouver une date qui leur
aurait échappé, une formule oubliée. Mais pas davantage que cela.
Au contraire, afin d’évacuer la nervosité naturelle et compréhensible d’une veille d’épreuve, il faut se changer les idées.
Ne pas hésiter à sortir, faire un tour de vélo, aller au cinéma, faire du sport… Et surtout penser le moins possible au lendemain.
Le soir, il est important de préparer ses affaires, au calme, sans se précipiter, pour être sûr de ne pas oublier la moitié des choses.
Avant tout, il faut passer en revue son matériel, s’assurer que tous les stylos fonctionnent, que les piles dans la calculatrice sont neuves,
que l’on a ses outils au complet. Si il manque une gomme, un crayon, si la règle est cassée, il n’est pas inutile de faire un tour à la grande
surface du coin et d’acheter ce dont on a besoin pour l’épreuve.
Le jour d’un examen, il n’est pas nécessaire de s’habiller d’une manière particulière. Au contraire, il est conseillé de venir dans la tenue
que l’on porte habituellement au collège. (Attention cependant à ce que l’allure ne soit pas trop décontractée non plus : quand on
se présente à une épreuve, il vaut mieux éviter ce qui rappelle un peu trop les vacances d’été : short, débardeur…)
La veille d’un examen, il est sage de se coucher tôt pour être en pleine forme le lendemain. S’il n’est pas utile de fermer les volets à
six heures du soir, il ne faut pas non plus se mettre au lit après dix heures. Dans la mesure du possible, il est souhaitable que le sommeil
puisse venir rapidement…
II) QUE DOIS-JE FAIRE LE JOUR DE L’EXAMEN ?
L’une des premières choses à faire est de se lever suffisamment tôt pour ne pas ensuite être pris par le temps. Il est important de faire
un brin de toilette, comme habituellement.
Il est aussi vivement conseillé de manger un peu ce matin là, même si l’anxiété noue l’estomac. Si l’on avale rien, on risque de faire un
malaise en pleine épreuve. Et de toute façon, on réfléchit mieux avec quelque chose dans le ventre. Mais attention, à l’inverse de ne
pas trop se nourrir : la digestion n’en serait que plus longue et gênerait les efforts de concentration. Il n’est pas interdit d’emporter
avec soi une bouteille d’eau pour se réhydrater de temps en temps au cours de l’épreuve ou quelques aliments (sucres, barres de céréales…)
en cas de besoin.
Une fois installé à sa table, quand la copie est prête et que l’on attend le sujet, il est normal d’éprouver un certain sentiment de crainte.
C’est à ce moment qu’il faut tâcher de garder son calme afin de ne pas perdre ses moyens. En principe deux ou trois grandes inspirations
permettent de retrouver un peu de sérénité.
Le sujet en main, il ne s’agit pas de se précipiter sur sa copie. Prendre cinq à dix minutes pour lire les questions en entier est souvent
très utile : c’est le meilleur moyen de ne pas passer à côté d’un mot important et de répondre l’inverse de ce qui est demandé.
Si l’on constate que l’on ne sait pas résoudre tel ou tel exercice, que l’on ne saisit pas le sens d’un terme dans un texte, il ne faut pas
s’acharner : on passe à la suite, sans s’inquiéter outre mesure. Bien souvent, le cerveau a besoin d’un peu de temps pour retrouver dans
la mémoire une définition ou une formule apprise au cours de l’année. On pourra toujours revenir par la suite sur tout ce que l’on n’a pas
su faire au début de l’épreuve.
Il est aussi vivement conseillé d’utiliser la totalité du temps donné pour la composition. Il n’est pas question de se presser, il faut penser
à soigner sa copie, surveiller l’orthographe. Si autour de soi les candidats quittent la salle au bout d’une heure, rien n’oblige à les imiter.
Par contre, attention à bien gérer son temps. Avant le commencement de l’épreuve, il est judicieux de poser sur la table sa montre et
d’avoir un oeil constant sur les aiguilles.
III) QUE DOIS-JE FAIRE EN ATTENDANT LES RESULTATS ?
